Quais são os pontos negativos das bebidas eletrolíticas?
Há alguma desvantagem em consumir bebidas eletrolíticas? Por exemplo, poderiam levar a um desequilíbrio nos níveis de sódio ou contribuir para outros problemas de saúde? É possível que o consumo excessivo tenha efeitos negativos nos níveis gerais de hidratação? Há algum risco associado aos açúcares adicionados ou aos adoçantes artificiais comumente encontrados nessas bebidas? Estou curioso para saber mais sobre as possíveis desvantagens de incorporar bebidas eletrolíticas na rotina diária.